Raucherentwöhnung

Es gibt einige Mthoden zur Raucherentwöhnung, die sich mehr oder weninger bewährt haben. Eine „einfache“ Raucherentwöhnung gibt es nicht, egal mit welchen Mitteln oder Methoden Sie den Nikotin entsagen wollen. Allen voran sollte die Motivation stehen, zum Rauchen aufhören, denn ohne eine Motivation ist die Raucherentwöhnung von Anfang an zum Scheitern verurteilt. Sie sollten aller